저혈압(hypotension)은 혈압이 비정상적으로 낮은 상태를 말하며, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 경우를 가리킵니다. 저혈압은 종종 증상을 일으키지 않지만, 심각한 경우에는 신체 여러 부위에 혈액이 충분히 공급되지 않아 다양한 문제를 유발할 수 있습니다.
저혈압의 주요 증상
어지러움 또는 현기증, 실신, 두통, 흐린 시야, 피로감, 구역질, 빠른 얕은 호흡, 탈수와 갈증
저혈압의 원인
저혈압의 원인은 다양하며, 다음과 같은 요인들이 포함될 수 있습니다.
*탈수: 체내 수분이 부족할 때 혈압이 낮아질 수 있습니다.
*심장 문제: 심장 박동이 비정상적으로 느리거나 불규칙할 때 발생할 수 있습니다.
*내분비 문제: 갑상선 기능 저하증, 부신 기능 부전 등 내분비 계통의 문제가 있을 때 저혈압이 발생할 수 있습니다.
*심한 감염 (패혈증): 감염이 전신으로 퍼질 때 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.
*출혈: 심한 출혈로 인한 혈액 손실이 혈압을 낮출 수 있습니다.
*영양 결핍: 비타민 B12와 엽산 결핍은 혈액 생성을 방해해 저혈압을 유발할 수 있습니다.
*약물: 일부 약물(이뇨제, 고혈압 약, 항우울제 등)이 저혈압을 일으킬 수 있습니다.
저혈압의 진단
저혈압은 주로 혈압 측정으로 진단합니다. 의사는 다음과 같은 추가 검사를 통해 원인을 찾을 수 있습니다.
*혈액 검사: 전해질, 혈당, 신장 기능 등을 평가합니다
*심전도: 심장 리듬과 전기적 활동을 분석합니다.
*심장 초음파: 심장의 구조와 기능을 검사합니다.
*기립성 저혈압 검사: 누운 상태에서 서있을 때의 혈압 변화를 측정합니다.
저혈압의 치료
저혈압의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
*수분 섭취 증가: 탈수로 인한 저혈압을 방지하기 위해 충분한 물을 마십니다.
*염분 섭취 증가: 필요 시 의사의 지시에 따라 염분 섭취를 늘립니다.
*약물 조정: 저혈압을 유발하는 약물을 복용 중이라면 의사와 상담하여 약물 조정을 고려합니다.
*압박 스타킹 착용: 다리와 복부에 압력을 가해 혈액 순환을 도와줍니다.
*천천히 일어나기: 누워 있거나 앉아 있을 때 천천히 일어나도록 합니다.
*작은 식사 자주 섭취: 큰 식사 대신 작은 식사를 자주 섭취하여 식사 후 저혈압을 예방합니다.
저혈압이 일상 생활에 영향을 미칠 정도로 심각하다면 의사와 상담하여 적절한 치료방법을 찾는 것이 중요합니다.
